Pilates in Aalen

Bewegung • Entspannung • Wohlfühlen

Sunday Stretch & Relax  

  Deine persönliche         Auszeit vom Alltag

Der Alltag ist oft hektisch und voller Termine. Genau deshalb braucht dein Körper bewusste Momente zum Durchatmen.

Mit unserem Premium-Pilates-Angebot schenkst du dir Zeit für Bewegung, Entspannung und neue Energie – in ruhiger Wohlfühlatmosphäre und mit persönlicher Betreuung.

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* Rücken stärken
* Beweglichkeit verbessern
* Stress abbauen
* Körper & Geist in Balance bringen

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Pilates mit Wohlfühlatmosphäre

Bei uns erwartet dich kein anonymes Fitnessstudio.

Sondern:

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🌿 warme Atmosphäre
🌿 persönliche Betreuung
🌿 kleine Gruppen
🌿 sanfte Bewegung ohne Leistungsdruck

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Unser Ziel ist es, einen Ort zu schaffen, an dem du abschalten, auftanken und dich wohlfühlen kannst.

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 Was dich im Pilates erwartet

Pilates verbindet gezielte Kräftigung mit sanfter Beweglichkeit.

Der Fokus liegt auf:

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* Rücken & Haltung
* Bauch- und Körpermitte
* Entspannung & Körpergefühl

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Der Kurs eignet sich ideal für:

• Anfänger

• Wiedereinsteiger

• Menschen mit Rückenverspannungen

• alle, die sich bewusst etwas Gutes tun möchten

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☕ Pilates Morning

Bewegung & Gemeinschaft

Sanft in den Morgen starten, vielleicht mit einem guten Cappuccino danach?! 

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* Bewegung
* Gemeinschaft
* Wohlfühlen

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Ein entspannter Start in den Tag.

 

Einstieg jederzeit möglich! Bitte anmelden über 01575 3711060 oder hier direkt.​

Platzangebot  6 Personen

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Jeden Sonntag        11.00 Uhr - 12.00 Uhr

Jeden Donnerstag  9.20 Uhr - 10.20 Uhr

Jeden Mittwoch      16.25 Uhr - 17.25 Uhr

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Kosten 35€ mtl.