Pilates in Aalen

Bewegung • Entspannung • Wohlfühlen

Sunday Stretch & Relax  

🌿 Deine persönliche         Auszeit vom Alltag

Der Alltag ist oft hektisch und voller Termine. Genau deshalb braucht dein Körper bewusste Momente zum Durchatmen.

Mit unserem Premium-Pilates-Angebot schenkst du dir Zeit für Bewegung, Entspannung und neue Energie – in ruhiger Wohlfühlatmosphäre und mit persönlicher Betreuung.

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✨ Rücken stärken
✨ Beweglichkeit verbessern
✨ Stress abbauen
✨ Körper & Geist in Balance bringen

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✨ Pilates mit Wohlfühlatmosphäre

Bei uns erwartet dich kein anonymes Fitnessstudio.

Sondern:

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🌿 warme Atmosphäre
🌿 persönliche Betreuung
🌿 kleine Gruppen
🌿 sanfte Bewegung ohne Leistungsdruck

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Unser Ziel ist es, einen Ort zu schaffen, an dem du abschalten, auftanken und dich wohlfühlen kannst.

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🧘 Was dich im Pilates erwartet

Pilates verbindet gezielte Kräftigung mit bewusster Atmung und sanfter Beweglichkeit.

Der Fokus liegt auf:

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✅ Rücken & Haltung
✅ Bauch- und Körpermitte
✅ Beweglichkeit & Balance
✅ Entspannung & Körpergefühl

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Der Kurs eignet sich ideal für:

• Anfänger

• Wiedereinsteiger

• Menschen mit Rückenverspannungen

• alle, die sich bewusst etwas Gutes tun möchten

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☕ Pilates zum Markt

Bewegung & Gemeinschaft

Ein besonderes Highlight:

Nach unserer Mittwochsstunde lassen wir den Vormittag gemeinsam bei Kaffee & Brezel gemütlich ausklingen.

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🧘 Bewegung
☕ Gemeinschaft
🌿 Wohlfühlen

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Ein entspannter Start in den Markttag.

 

Einstieg jederzeit möglich!​

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Jeden Sonntag   10.45 Uhr - 11.45 Uhr

Jeden Mittwoch 10.30 Uhr - 11.30 Uhr

Jeden Mittwoch 16.25 Uhr - 17.25 Uhr

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Kosten 35€ mtl.